Pare de se sabotar

Vamos começar nossa conversa com SETH GODIN que diz:

“ A vida é curta demais, é repetido com frequência suficiente para ser um clichê, mas desta vez é verdade. Você não tem tempo para ser infeliz e medíocre. Isso não é apenas sem sentido; é doloroso.”

Na rotina de todos os dias, não paramos para dar atenção ao que realmente importa para nós mesmos e ainda assim, quando ocorre essa parada, colocamos anteparos e postergamos esse insight importante.

Aqui começa desencadear o processo de sabotagem, pois colocamos valores maiores em coisas, fatos, obrigações, responsabilidades e cobranças pessoais ou de outrem.

Isso vai desde coisas pequenas a grandes projetos relacionados ao seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Você já parou para pensar nisso com mais profundidade? Talvez sim, talvez não.

Veja um exemplo simples e corriqueiro:

Você gostaria de falar um outro idioma, pesquisa preço, local, modo (online ou presencial), data para começar, paga tudo e não começa.

Vem o primeiro passo: a procrastinação. Vou começar amanhã e nada faz deixando que o amanhã se torne ontem.

Vem o segundo passo: a culpa. Aquele incômodo que toma conta dos seus pensamentos, do seu tempo e atrapalha muitas vezes sua rotina, provocando insônia, baixa produtividade, enfim, um mal-estar que só cresce.

Aí vem o terceiro passo: a sabotagem. É um mecanismo de defesa para acalmar a culpa de um propósito ou compromisso com você mesmo que não foi cumprido.

Ela chega forte, com uma enxurrada de desculpas para preencher esse vazio deixado pelo compromisso não assumido.

Isso foi apenas um exemplo básico e tão comum.

Pare de se sabotar, perder tempo para a sua construção e avance, avance mesmo.

Faça um exercício

1. Enumere o que você se comprometeu, pagou e nunca começou (até três projetos)
2. Enumere o que você desejou fazer e nada fez até agora (até 3 projetos)

Após fazer isso, selecione um de cada, claro, o que for mais importante para você.

Escreva o tema e responda às questões:

Quando (linha do tempo).

Onde (local ou cenário idealizado).

Por que é importante?

Personagens (somente você ou envolve outrem.)

Entraves (obstáculos) reais para a realização (não vale desculpas).

Decisão tomada e foco para execução (planejamento rápido).

Todas essas questões devem ser respondidas e documentadas com prazo fixo para:

• Começar (pontapé inicial)
• Avançar (não deixar pelo meio do caminho)
• Terminar (se for o caso) ou continuar e aperfeiçoar.

Você está pronto?

Não procrastine, não se sabote e tenha a mais incrível das experiências!